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個人成長
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自我認識:了解自己的性格、興趣、能力、價值觀等,找到自己的身份認同、個人定位和目標。
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抗逆力訓練:學習如何面對和克服困難和挑戰,並培養正面價值觀、情緒管理、解決困難、自我效能等能力,在不同的情境中,都能保持積極和堅強。
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攀岩/沿繩下降/繩網
面對挑戰和恐懼,踏出舒適圈,學習克服和建立正向價值觀。
藝術
借助藝術媒介去檢視個人經歷,重塑身份認同,找到目標和方向。
包括:和諧粉彩、藍曬、菲林相機攝影、酒精墨水、禪繞畫、Draw All You Can等等。


性格透視
認識不同人的性格特質,明白和理解不同性格的處事作風及溝通模式,發揮強項。
個人輔導
檢視個人經歷,重塑身份認同,找到目標和方向。

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